Archive: Posts Tagged ‘bauchfett’

Essen Sie ein gesundes Frühstück, um schnell Bauchfett zu verlieren!

1 comment December 10th, 2011

Schon als Kind hörten sie immer, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Doch sie hängen wahrscheinlich noch viel zu sehr an einer starken Tasse Kaffee, um sich dazu durchzudringen, am Morgen richtig zu frühstücken.

Vielleicht denken Sie, dass Sie sich die Kalorien die sie beim frühstücken sparen einfach einsparen können. Doch durch das “Weglassen” des Frühstücks werden sie unbewusst vielmehr knabbern und öfters am Tag ungesunde Sachen zu sich nehmen.

Meistens sind jene Leute stark übergewichtig, die ihren Tagesablauf von zwei großen Mahlzeiten abhängig machen. Sie werden sehen wie sich ihr Leben ändert wenn Sie täglich ein gesundes Frühstück zu sich nehmen, und dabei automatisch an Gewicht verlieren.

Jeden Tag wenn Sie aufwachen und ihren Körper aus dem Bett heraus ziehen, ist ihr Körper hungrig. Er hat die letzten 8 h nichts zu sich genommen.

Dadurch dass sich Ihr Stoffwechsel verlangsamte wurden sie in der Nacht nicht von ihrem knurrenden Magen aufgeweckt. Deshalb sollten Sie jeden Morgen ihren Stoffwechsel aufs Neue ankurbeln damit ihr Körper richtig in Schwung kommt.

Viele Doktoren empfehlen ein gesundes Frühstück in den ersten 30 min nach dem aufwachen zu sich zu nehmen, da ihr Körper in dieser Zeit am besten Fett verbrennen kann. Ihr Frühstücks sollte viel mageres Eiweiß enthalten.

Sie sollten ebenso darauf achten ihren Blutzuckerspiegel im normalen Bereich zu halten, damit ihr Körper effizient Fett verbrennen kann. Obwohl sie in jeder Fernsehwerbung über Frühstücksflocken hören wie gesund dies sei, sollten sie von allen Cerealien Abstand nehmen.

Dieses gesüßte Frühstücks Getreide, mit all seinem Mail und Korn müssen Sie unbedingt vermeiden wenn sie schnell an Gewicht verlieren möchten. Auch wenn die Verpackungen entzückend aussehen und Ihnen den Eindruck vermitteln dass dies ein sehr gesundes Nahrungsmittel sei.

Durch solche Art von Frühstück steigt ihr Insulinspiegel ins unermessliche und bewirkt dadurch dass kein Fettabbau mehr stattfinden kann. Genauso steht es mit der Milch. Wenn sie unbedingt Milch trinken wollen sollten Sie auf fettarme zurückgreifen. Dasselbe gilt für Orangensaft, dass dieser mittlerweile so viel Fructose Zucker enthält dass er eher schädlich als gesund für sie ist.

Es ist hingegen viel besser wenn sie zum Frühstück zwei oder drei Eier genießen. Eiklar ist sehr gut dazu geeignet um Fett am Bauch abzubauen. Ebenso sollten sie zum Frühstück keinen Käse verzehren da dieser viel zu viele Fette enthält.

Farbige Früchte und Gemüse wären eine gute Wahl für die erste Mahlzeit des Tages. Durch den hohen Wassergehalt von Früchten wird es ihrem Körper leichter gemacht Fett abzubauen.

Wenn Sie zu diesen Menschen gehören die am liebsten Wurst oder Speck zum Frühstück essen, dann sollten Sie unbedingt auf Putenfleisch zurückgreifen. Diese Art von Fleisch enthält nahezu kein Fett und kann somit nur zu ihrem Vorteil sein.

Von großem Vorteil ist auch wenn man zum Frühstück keinen Kuchen ist. Viel besser wäre es wenn man eine Tasse Magerjoghurt zu sich nimmt, was eine gute Lösung für alle ist die in der Früh sehr in Eile sind.

Wenn Sie Ihr Frühstück genießen ist es sehr wichtig, dass sie viel Wasser zu sich nehmen. Es muss dabei kein reines Wasser sein, sondern sie können ebenso Tee trinken, und damit ihrem Körper helfen Bauchfett abzubauen.

Da ich selbst stark übergewichtig war, habe ich begonnen mein Frühstück umzustellen und somit den ersten Weg geschafft um Fett am Bauch abzubauen. Ich hoffe das meine Tipps zur ersten Mahlzeit des Tages informativ und hilfreich für sie waren.

Essen sie ein gesundes Frühstück um schneller Bauchfett abzubauen, sie werden sehen wie schnell sich ihr Körper zum Besseren verändert, und sie ihr Fett am Bauch verlieren.

Am Bauch Abnehmen

1 comment September 10th, 2011

Am Bauch abnehmen


Kennen Sie das?

Sie haben Ihr Wunschgewicht endlich erreicht, das sind aber immer noch Stellen, an denen sich vermehrt Bauchfett befindet. Ihre Diät hat ihr Gewicht reduziert, aber nicht die Problemstellen entfernt. Ihr Fitnessprogramm lässt sie an vielen Stellen Fett abbauen, aber nicht am Bauch.

An diese Grenzen stoßen sehr viele Menschen, und drehen damit fast so unkt durch diese Wut greifen sehr viele leid geplagte zur gefährlichsten Art des Fettabbaus, nämlich der chirurgischen. Fettabsaugungen und Fettentfernung durch chirurgische Eingriffe scheinen die beste Lösung zu sein. Doch meistens ist die Chirurgie nicht die beste Antwort um am Bauch abnehmen zu können.

Ich habe hier eine etwas andere Art um am Bauch abzunehmen:

Sie sollten sich unbedingt ein paar Yoga und Pilates Ratgeber aus dem Internet ansehen, denn darin finden Sie die besten Unterbauch- und Oberbauch Übungen, die es auf der Welt gibt!

Es ist am Anfang nicht gerade einfach nachzuvollziehen, aber es war für mich leichter, als jeden Tag 3 km zu joggen.

Probieren Sie es aus, sie können nur gewinnen. Dabei Ihnen bis jetzt alles versagt hat, sollten Sie wirklich etwas Neues versuchen, und ich wette, dass Sie auf diese Weise am Bauch abnehmen werden.

Ein weiterer hilfreicher. Ist der so genannte Bauchwickel. Ein Bauchwickel sorgt dafür, dass die Durchblutung angeregt wird, und dadurch das Lymphdrüsensystem effektiver arbeiten kann.

Es werden vermehrt Abfall und Giftstoffe aus dem Körper transportiert, wozu auch das überschüssige Fett am Bauch gehört.

Der Bauchwickel ist besonders effektiv in Verbindung mit sportlicher Aktivität und einer gesunden Ernährungsumstellung.

Hier habe ich noch ein paar kleine Tipps für Sie zusammengetragen.

Essen Sie mehr Gemüse: speziell Kohl, Blumenkohl und Brokkoli enthalten viele Nährstoffe und werden sogar in der Krebstherapie verwendet. Essen sie so viel “Farbe” wie möglich!

Fisch: Zweimal in der Woche gehört einfach Fisch auf Ihren Speiseplan. Die Omega 2 Fettsäuren die in Fisch enthalten sind, reinigen ihre Arterien und regen den Stoffwechsel an.

Obst: viele Früchte enthalten in hohem Maße Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien. Durch den Verzehr von Obst wird ihre allgemeine Gesundheit und damit auch ihr Wohlbefinden gesteigert.

Eier: jeden Tag ein Ei zu Essen ist sehr wichtig für Ihre Gesundheit. Eier sind sehr gute und wichtige Eiweißlieferanten.

Bohnen: alle Arten von Bohnen liefern ihren Körpereiweiß, Mineralstoffe und Ballaststoffe. Auch der Blutzucker wird von den Bohnen reguliert und auf einen normalen Stand zurückgeführt.

Vollkorn: Nudeln, Brot und viele andere Nahrungsmittel sollten nur als vollkommen bestehen. Achten Sie bei Ihrem nächsten Einkauf darauf und schauen Sie doch mal auf das Produktetikett bevor sie Brot kaufen. Sie sehen selber, um am Bauch abnehmen zu können muss an allen Fronten gleichzeitig angegriffen werden.

Ein tolles Programm dass all diese Punkte miteinander verbindet hat mir sehr geholfen und wird auch Ihnen helfen am Bauch abnehmen zu können. Sehen Sie sich dieses tolle Video an und bilden Sie sich selbst ihre Meinung.

Vielen Dank und bis bald…

Bauchfett loswerden – aber wie?

No comments July 24th, 2011

Sind Sie Adipös oder Übergewichtig? Wären Sie bereit jede Anstrengung in Kauf zu nehmen, um endlich Ihr Bauchfett loswerden zu können?

Gehören Sie zu den Menschen die schon einmal darüber nachgedacht haben eine Fettabsaugung machen zu lassen? Sind Sie krank und müde von der Einnahme der unzähligen Abnehmpillen?

Bauchfett ist seit jeher der Teil unseres Körpers, der beim Fettaufbau besonders schnell ist und beim Fettabbau hingegen einer der zähsten Körperteile ist.

Fett am Bauch ist sogar so hartnäckig, daß egal wie Sie es entfernen, wenn Sie Ihren Lebenswandel nicht ändern, wird das Bauchfett immer wieder wachsen.

Unser Bauchfett hat auch einen großen gesundheitlichen Nachteil. Da dieses Fett besonders nahe an wichtigen Organen liegt, kann es zu großen Gesundheitsproblemen kommen, wenn man nicht am Fettabbau arbeitet.

Um am Bauch abnehmen zu können müssen Sie unbedingt Ihren Körper als Ganzes und nicht als Körperteil sehen.

Abnehmen am Bauch ist nur aus ganzheitlicher Sicht möglich. Es gibt zwar verschiedene Arten um sein Bauchfett abzubauen, man muß aber für jeden Organismus die individuelle Lösung finden.

Erforschen sie sich selbst um herauszufinden welche Möglichkeiten für sie die Besten sind. Gehen Sie einfach von der teuersten Option, der Fettabsaugung bis zur billigsten Art, der Ernährungsumstellung und Fitnessumstellung durch, und entscheiden Sie sich dann wie Sie Ihr Bauchfett loswerden möchten.

Bevor Sie aber mit dem Fettabbau am Bauch beginnen, sollten Sie einiges noch zusätzlich bedenken. Sie müssen sich im Klaren darüber sein, daß sich der Erfolg nicht von heute auf morgen einstellen wird.

Nehmen Sie sich Zeit und seien Sie konsequent bei der Durchführung Ihres Vorhabens. Die Konsequenz und Entschlossenheit die Sie beim Abnehmen am Bauch an den Tag legen, wird für Ihren Erfolg ein Garant sein.

Je mehr Sie das Abnehmen und im Besonderen das Abbauen des Bauchfetts in den Mittelpunkt Ihres Lebens stellen, desto erfolgreicher werden Sie am Ende sein.

Ihr neues Lebensziel muß zur Routine und Gewohnheit für Sie werden. Je mehr Sie Ernährung und Bewegung automatisieren, desto leichter wird Fett am Bauch abnehmen für Sie werden.

Die richtige Ernährung ist der wichtigste Punkt bei der Umstellung Ihres Lebens. Wenn Sie alles richtig starten und auf Ihr Leben einstellen, werden Sie sehen wie sich dies alles positiv auf Ihr Leben und natürlich auf Ihre Gesundheit auswirken wird.

Ich hoffe dass Ihnen dieser Artikel weitergeholfen hat, und Sie auch sofort damit beginnen Ihr Fett am Bauch zu eliminieren. Hier hätte ich ein tolles Video für Sie in das Sie mal reinschauen sollten, damit Sie endlich Ihr Bauchfett loswerden.

Sehen Sie sich nun dieses Video zum Thema gesunde Ernährung und Bauchfett loswerden an, es kostet Sie nichts! Legen Sie los!!

Bauchfett loswerden

1 comment July 22nd, 2011

Wie man sein Bauchfett loswerden kann, war schon immer eine der wichtigsten Fragen die dicke Männer und Frauen beschäftigt hat. Dazu müssen Sie wissen, dass die sogenannten Bauchübungen meistens nur die Muskeln unter dem Bauchfett aufbauen, und nicht wie gewollt das ungesunde Bauchfett abbauen.

Auch wenn Sie Tag und Nacht Sit-Ups machen würden, wird die Frage – "Wie werde ich mein Bauchfett los?" – am Ende immer noch unbeantwortet im Raum stehen.

Ebenso werden Sie auch mit allen bekannten Diäten nicht Herr der Lage werden. Also was sollen Sie jetzt tun? Wie können sie nun Ihr Bauchfett loswerden?

Diese sieben Tips werden aber mit Sicherheit Ihr Leben verändern, vorausgesetzt, dass Sie diese Anregungen auch in die Tat umsetzen. Nehmen Sie das Abnehmen am Bauch wirklich ernst, denn es wird Ihr Leben gravierend verändern, wenn Sie es richtig praktizieren!

  1. Konsequent zu sein, bei dem was man tut, ist die allererste und eine der wichtigsten Regeln überhaupt. Um sein Bauchfett loswerden zu können müssen Sie sich einem Ernährungs- und gleichzeitig Bewegungsprogramm unterziehen, und dieses auch wirklich bis zum Ende durchführen. Es darf zu keinem geistigen Rückschlag kommen, wenn die Ergebnisse anders aussehen, oder etwas länger dauern, wie man sich erhofft hatte. Bauchfett ist wirklich schwer zu bekämpfen, und kann unter einem Ernährungsprogramm sogar eine Zeit lang zunehmen, bevor es dann wirklich abnimmt. Man darf sich beim Abnehmen auf keinen Fall entmutigen lassen.
  2. Es muss ausdrücklich von herkömmlichen Diäten abgeraten werden! Diäten helfen Ihnen nicht beim Abnehmen am Bauch. Bauchfett kann nur mit einem guten, bewährten Ernährungsprogramm abgebaut werden. Es muss sich um ein bekanntes Programm handeln, und mit bekannt ist gemeint – bekannt dafür, dass es funktioniert! Hier finden Sie ein funktionierendes Ernährungsprogramm.
  3. Um richtig Bauchfett abbauen zu können muss unbedingt langsam begonnen werden. Es nützt gar nichts wenn man sich am ersten Tag voller Enthusiasmus, total verausgabt, um dann am zweiten Tag nicht mehr fähig zu sein weiterzumachen. Steter Tropfen höhlt den Stein!
  4. Es muss bei den Mahlzeiten ein Mittelweg gefunden werden. An den richtigen Stellen abzunehmen, heißt auch auf etwas zu verzichten. Man sollte sich einfach eine normale, gewohnte Portion vorlegen, und dann ein Drittel wieder zurücklegen. Diese Methode hilft Ihnen das Sättigungsgefühl zu regulieren, und somit den Stoffwechsel anzukurbeln.
  5. Produkte mit hohem Fruchtzuckergehalt müssen aus dem Speiseplan verbannt werden. Wenn man Bauchfett loswerden will, darf nur sowenig wie möglich an Fruchtzucker zugeführt werden. Viel besser ist es in diesem Fall Lebensmittel mit richtigem Zucker zu sich zu nehmen. Die Produktetiketten geben immer Aufschluss darüber, welche Zuckerart für die Herstellung verwendet wurde.
  6. Nehmen Sie sich jeden Morgen fünf Minuten Zeit und ziehen Sie ein paar kleine Übungen durch. Nichts schwieriges, 10 Liegestützen, 10 Kniebeugen und als Abschluss noch 10 Hampelmänner. Durch diese täglichen Übungen wird Ihr Stoffwechsel angeregt, und der Abbau des Bauchfetts gestartet.
  7. Besorgen Sie sich dieses Programm das die Ernährung und das Aktivprogramm für Sie steuert, und Sie mit Beratung rund um die Uhr unterstützt. Ohne Hilfe können Sie Ihr Bauchfett wahrscheinlich nie mehr loswerden! Dieses Ernährungsprogramm ist von Wissenschaftlern generiert worden, um das Abnehmen am Bauch vordergründig zu beschleunigen. Verzichten Sie auf keinen Fall auf diese Hilfestellung, wenn Sie Ihr Bauchfett loswerden wollen. Mehrere tausend glückliche, schlanke Menschen die das Programm absolviert haben, können nicht falsch liegen.

Werden Sie Ihr Bauchfett los und ändern Sie Ihr Leben – JETZT!

Ich will abnehmen, aber wie?

No comments June 2nd, 2011

Wenn man diverse Diäten, sogenannte „gesunde Diäten“ studiert, könnte man den Eindruck gewinnen, daß man nur Körner essen sollte, und absolut fettarm kochen muß.

Viele Ernährungsexperten haben uns mit diesen Theorien den Spaß am Essen www.liliput.ch gründlich vermiest. Es ist also kein Wunder, daß niemand wirklich eine Diät anfangen will, und schon gar nicht beenden möchte.

Diese Experten sprechen dabei von einer Ernährung mit möglichst viel Müsli, Vollkornbrot, einem einzigen Ei in der Woche, sowenig wie möglich Fleisch. Von wirklich gesunder und genußvoller Ernährung kann man dabei aber bei weitem nicht sprechen.

Wir wollen genießen!

Niemand möchte sich mit einer Ernährungstabelle oder einer Kalorienliste ernähren. Es ist auch gar nicht nötig solche Einschränkungen hinzunehmen, wenn Sie wissen welche Nahrungsmittel für Sie wirklich gesund sind.

Der nächste ungünstige Punkt bei einem solchen Abnehmplan ist, daß die ganze Zeit von richtiger Ernährung, gesunder Ernährung und ausgeglichener Ernährung die Sprache ist. Ist es das was wir wollen? NEIN – wir wollen genußvoll Essen, und trotzdem etwas gutes für unseren Körper tun!

Essen Sie was Sie wollen

Essen Sie was Sie wollen, aber essen Sie gesunde Nahrungsmittel, die nicht industriell verändert wurden. Sobald Lebensmittel nicht mehr Ihre natürliche Form haben, in der Sie auch in der Natur vorkommen, können Sie davon ausgehen, dass Sie ungesund sind.

Hier finden Sie ein kleines Video, das Ihnen die Augen öffnen wird!

Jeden Eingriff den der Mensch in die Natur vornimmt ist eigentlich schlecht für den Menschen, auch wenn uns die tägliche Werbung einen anderen Eindruck vermitteln will.

Ich möchte Ihnen mit diesem Artikel den Spaß am Essen wieder geben, und Sie dazu animieren wieder mit Lebensfreude und Genuss durchs Leben zu gehen. Essen ist grundsätzlich etwas Gutes, denn die Nahrungsmittel die wir zu uns nehmen versorgen unseren Organismus mit wichtigen Nährstoffen, ohne die wir nicht existieren können.

Sie müssen etwas Zeit investieren um mit alltäglichen Ernährungsirrtümern aufzuräumen, und endlich herausfinden welche Nahrung für Sie speziell richtig ist. Es gibt für jeden Typ Mensch wohlschmeckende und gleichzeitig gesunde Rezepte, um das abnehmen am Bauch oder an anderen Körperteilen nachhaltig zu fördern.

Gut schmeckende und gleichzeitig Fettabbauende Rezepte sind heutzutage nicht schwierig zu erhalten, und werden Ihren Stoffwechselankurbeln wenn Sie sich dazu entschließen diese nachzukochen.

Achten Sie darauf daß Sie die richtigen Kalorien zu sich nehmen. Sogenannte leere Kalorien können den ganzen Tag über gegessen werden, ohne satt zu machen. Diese wahren „Dickmacher“ sind verantwortlich für unsere Problemstellen.

Als Beispiel sei gesagt, daß Sie eine große Packung Chips essen, und dazu noch eine Flasche Cola leeren können, aber danach keineswegs satt sind. Die richtige und gesunde Sättigung funktioniert ganz anders.

Ich hoffe ich konnte Ihnen hiermit einen kleinen Eindruck von richtiger Ernährung und richtigem Fettabbau geben, damit Ihre Zukunft eine „schlanke“ Zukunft wird.

Vielen Dank, und bis bald…

Fettabbau Am Bauch beschleunigen

No comments April 28th, 2011

Den Fettabbau am Bauch zu beschleunigen ist das häufigste Problem, das sich uns Menschen bei der Gewichtsreduktion in den Weg stellt.

Es gibt hunderte, wenn nicht tausend Artikel im Internet die Ihnen erklären, wie Sie schnell Bauchfett verlieren können, Weiterlesen…

Abnehmen am Bauch? Kein Problem!

1 comment April 12th, 2011

Hallo, und herzlich Willkommen auf meiner Internetseite über Abnehmen am Bauch.

Ich werde Ihnen heute ein Geheimnis verraten, das uns die Nahrungsmittel Industrie seit langem schon vorenthält!

In Kürze werden Sie Ihr Leben verändern! Ich denke ich weis warum Sie bei mir vorbeigeschaut haben. Ich hatte nämlich bis vor einem halben Jahr die selben Probleme, wie Sie jetzt!

Mal sehen ob ich richtig liege:

  • Sie möchten endlich mal wieder in ihre Lieblingsjeans passen, die Sie seit Jahren im Schrank aufheben.
  • Das Stiegensteigen ist Ihnen genauso wie mir zur Qual geworden.
  • Sie möchten endlich mal wieder mit gutem Gefühl ins Schwimmbad gehen
  • Sie möchten, dass sich Ihr Partner wieder so für Sie interessiert, wie das früher einmal war
  • Die neckischen Bemerkungen in der eigenen Familie, oder sogar bei Freunden sollen endlich aufhören

Jetzt dieses kostenlose Video ansehen, das mein Leben verändert hat!
Abnehmen am Bauch

All diese Gedanken hatte ich jedenfalls in meinem Kopf, und das natürlich Tagein, Tagaus. Ich wusste schon lange –

Das Bauchfett mußte weg – aber wie?

Ich probierte, wie Sie wahrscheinlich auch, verschiedenste Diäten und Kuren und überlegte hin und her wie ich mein Problem endlich in den Griff bekommen konnte. Ich trank literweise Wasser, weil ich irgendwo gehört hatte, dass dies ein guter Weg sei um Gewicht zu verlieren, und tatsächlich ich nahm ab! Aber leider nur kurze Zeit, da ich meinen Stoffwechsel in eine den Hungermodus versetzte, und dieser mit einem gewaltigen JOJO Effekt antwortete.

Also stand ich wieder am Anfang, nur dem feinen Unterschied, dass ich 3 Kilo mehr Bauchfett angesetzt hatte, als vor meiner letzten Diät!

Sämtliche sportliche Aktivitäten verliefen nach einiger Zeit im Sand und das teure Abo des Fitnesscenters bezahlte ich ein Jahr lang umsonst. Sie müssen wissen, dass Sport noch nie meine Leidenschaft war.

Nachdem ich nach jeder Diät die ich probierte am Ende eigentlich zugenommen hatte, und mein Fett am Bauch jedesmal expandierte, entschloss ich mich aufzugeben!

Doch dann geschah etwas, für das ich meiner Frau heute unglaublich dankbar bin.

Meine bessere Hälfte machte mich auf ein Video aufmerksam, das sie im internet entdeckt hatte, und mein leben änderte sich schlagartig. Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie meinen der Blitz hätte Sie getroffen? Mir ging´s jedenfalls so…

Sehen Sie sich dieses kostenlose Video an, aber setzen Sie sich dabei bitte hin!

Nachdem ich mit offenem Mund das Filmchen zu Ende ansah, ging ich geknickt zu unserem Kühlschrank, und sah mit einem Blick was bei uns zu Hause schief lief.

Abnehmen am Bauch war für mich völlig unmöglich!

Abnehmen am Bauch

Es war kein Wunder, dass meine Fettverbrennung nicht startete, wenn es stimmte was diese Frau in ihrem Video erzählte! Unsere Nahrungsmittel waren allesamt nicht dazu geeignet den Stoffwechsel anzuregen, ganz im Gegenteil, sie blockierten meine Leber so intensiv, dass diese gar keine Zeit hatte mit dem Fettabbau zu beginnen. Es mußte für meine Leber so gewesen sein, wie in unserem Leben, wenn man sich etwas wichtiges vornimmt, aber vorher mach ich noch schnell das, und das, und das…, aber dann leg ich los.

Die einfache Lösung war also, dass meine Gewichtsreduktion gar nicht starten konnte, weil mein Stoffwechsel voll damit beschäftigt war, die ungesunden Stoffe abzutransportieren, und gar keine Zeit für die wichtigen Dinge, wie den Fettabbau, hatte.

Mit Bauch weg lief deshalb nichts!

Nach dieser Erleuchtung, im wahrsten Sinne des Wortes, kaufte ich mir das „Sexy ohne Diät“ Programm und begann sofort mit der Ernährungsumstellung. Es war so einfach!

An diesem Punkt meiner Geschichte möchte ich auch mal ein paar negative Punkte (sofern es diese überhaupt gibt) aufzählen, die mir aufgefallen sind:

  • Sie müssen wirklich Eigeninitiative zeigen, und mit der Ernährungsumstellung unverzüglich beginnen!
  • Selbstbewusstsein gehört unbedingt dazu, um diesen Lebensstil durchzusetzen.
  • Die Anfangszeit ist schwierig (ca. 14 Tage waren es bei mir), bis Sie die ersten Resultate sehen

Ich sage Ihnen nochmal Sie werden wirklich glücklich werden, mit Ihrer neuen Lebenseinstellung. Sie werden sich fragen warum Ihnen diesen einfachen Weg der Gewichtsreduktion, niemand früher schon mal gezeigt hat.

Sie werden Essen können was Ihnen schmeckt, und wieviel Ihnen schmeckt. Ist das nicht ein Traum?

Bauchfett weg,Stoffwechsel ankurbeln,Sie ändern dabei nur die Nahrung die Sie zu sich nehmen. Es sind aber alles Lebensmittel die leicht erhältlich sind und auch gut schmecken. Sie werden auf keinen Fall dazu gezwungen etwas zu essen, das Ihnen nicht schmeckt, oder Ihr Leben von Heute auf Morgen radikal zu ändern. Alles verläuft genauso wie immer, mit dem feinen Unterschied, dass abnehmen am Bauch plötzlich kein Thema mehr sein wird!

Sie werden darüber lachen, wie einfach es sein wird überflüssiges fett wie von selbst abzubauen, ja sogar nie mehr Fett anzusetzen!

Bauch weg ist jetzt kein Problem mehr!

Starten auch Sie heute Ihr neues Lebensgefühl, genauso wie ich es getan habe, Sie werden es nicht bereuen. Es gibt keine bessere Art sein überschüssiges Bauchfett loszuwerden, als durch die einfache Ernährungsumstellung, wie sie bei „Sexy ohne Diät“ erklärt wird.

Warten Sie nicht länger, Sie können nur gewinnen!
Sehen Sich jetzt das kostenlose Video an, um zu verstehen wie sich Ihr Leben in Zukunft verändern wird!

Lassen Sie sich diese Chance nicht entgehen, tausende zufriedene Kunden weltweit, können nicht alle falsch liegen!

Wollen Sie wissen was Sie alles essen dürfen? Hier finden Sie ein Auflistung aller gesunder Nahrungsmittel die Sie…

Bauchfett abbauen und Abnehmen am Bauch

Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit und viel Spaß in Ihrer neuen Zukunft!

p. s.: Hinterlassen Sie doch ein Kommentar, oder falls Sie Fragen haben, können Sie über das Kontakformular mit mir in Verbindung treten.

Bauchfett ist unser grösster Feind!

No comments April 9th, 2011

Bauchfett ist unser groesster Feind

Viele Menschen fragen sich, wie sie das überschüssige Bauchfett loswerden können. So viele Verfahren wurden im Internet Western union online verbreitet, die das Fett verbrennen am Bauch, beschleunigen sollen. Die meisten Informationen sind von Personen gefälscht worden, die schnell Geld machen wollen.

Übermäßiges Bauchfett kann schädliche Hormone produzieren die bewirken, dass das Risiko von Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs und Diabetes stark ansteigt. Risikopatienten wird von Ärzten empfohlen, ihre Fettverbrennung und ihren Weiterlesen…